Po miesiącu zapuszczania z Eter. Skóra głowy po długotrwałym kryzysie. Plan pielęgnacji na najbliższe tygodnie.

Zastanawiałam się, czy tematu nie rozdzielić na kilka mniejszych notek, ale wtedy musiałabym się powtarzać. Obecny wygląd włosów wiąże się z kryzysem, a nowa pielęgnacja ma ścisły związek z moimi przemyśleniami co do przyczyny kłopotów ze skórą głowy.

Znacie to powiedzenie, że szewc bez butów chodzi? :) Poradzić komuś? Nie ma sprawy. Rozwiązać własne problemy ze skórą głowy? Trochę trudniej. Na zdjęciu widać, że włosy dostały w kość. Końce są zauważalnie przerzedzone, mimo niedawnego cięcia na prosto (klik). Okazuje się, że ta strata centymetrów ostatecznie niewiele poprawiła. Włosy są tej samej długości, co rok temu, i w podobnej kondycji, w dodatku jest ich wyraźnie mniej (aktualizacja wrzesień 2013 - klik). Na szczycie głowy znów pojawia się prześwit, z którym swojego czasu udało mi się uporać, i którego miałam nadzieję nie widzieć przez wiele lat. Widać, jak cienkie i bez życia są pasma. W kucyku jest jeszcze gorzej.

Obecnie wypadanie uspokoiło się nieco. Nadal jest powyżej „normalnej normy”, ale zbliża się do mojej własnej. W zależności od dnia gubię około 70 – 100 włosów.

Dzięki akcjizapuszczania włosów u Eternity z nową energią zabrałam się do wcierania i włosy dostały małego kopa. Urosły o 1,5 cm, co u mnie jest rekordowym wynikiem. Rośnie nowe pokolenie baby hair. Szkoda, że jest taka przerwa między nim, a poprzednią falą, która obecnie ma około 10-12 cm. Podczas wypadania zgubiłam sporą część również i krótkich włosków. Mam nadzieję, że te które pojawiły się teraz, przetrwają długo.

W ciągu ostatnich miesięcy miałam kłopoty ze skórą głowy. Przetłuszczała się mocno, już kilka godzin po myciu. Włosy wypadały nadmiernie, głównie z powodu stresu. Za uszami, na linii karku, a czasami i na skroniach pojawiały się bolące podskórne gule. Nie miałam za to problemów z łuską i łupieżem (aż dziwne!). Cała skóra głowy swędziała i były momenty, kiedy niesamowicie trudno było mi nie drapać się niczym szaleniec...

Próbując poradzić sobie z nadprodukcją sebum, od delikatnych szamponów przechodziłam do coraz mocniejszych. Używałam mydła cedrowego z Banii Agafii, Head&Shoulders, Evy Natury z czarną rzepą. Każdy przyniósł pewną poprawę, ale dopiero ten ostatni w połączeniu z dopracowaniem pielęgnacji – znaczną.

Przede wszystkim przestałam się łudzić, że delikatne nawilżanie skalpu sprawi, że przestanie się on przetłuszczać. Skoro przez dwa lata nie przyniosło efektów, raczej już nie przyniesie. Pora pogodzić się z faktem, że mam tłustą skórę głowy i dostosować do tego używane kosmetyki. Miałam wprawdzie pewien sukces, kiedy włosy myłam co dwa i pół dnia, jednak po fali upałów i zwiększonego wysiłku fizycznego nic z niego nie zostało. Latem myłam włosy codziennie, kilka razy nawet dwukrotnie. Mój komfort psychiczny (brudne włosy go nie podnoszą) jest też bardzo ważny. Pogodzenie się z tym sprawiło, że przemyślałam jeszcze raz własną pielęgnację twarzy: przy tłustej skórze głowy skóra na policzkach może być jedynie odwodniona, a nie sucha. :)

W końcu przyjrzałam się cebulce martwego włosa. Skłoniła mnie do tego historia pani Eweliny, u której trycholog zdiagnozowała zaczopowanie łojem mieszków włosowych jako przyczynę wypadania. Większość cebulek wyglądała na moje nieuzbrojone w żaden sprzęt oko normalnie. Ale ileś z nich prezentowała się tak:

Aparat przekłamał kolor, nie było tam zielono. Jednak wyraźnie widać, że włos u nasady jest bardzo oklejony łojem. W takim wypadku nie wystarczy jedynie zamiana detergentu w szamponie na mocniejszy.

Przed tym odkryciem starałam się robić peeling skóry głowy raz w tygodniu. Obecnie wykonuję go co drugie mycie. Przed nim wmasowuję w skórę głowy keratolityczny Cerkogel 30. Pozwalam szamponowi zadziałać, pozostawiając pianę na skalpie przez minutę, a nawet kilka, w zależności od potrzeby. Dwukrotne mycie niestety nie wchodzi w rachubę, nawet rozcieńczonym, nawet delikatnym szamponem – moje cienkie włosy odzierają się z wszelkich warstw ochronnych do zera, zlepiając się w jeden żałosny kołtun, którego mimo nałożenia odżywki nie sposób rozczesać. Jeśli włosy są bardzo brudne, owszem, myję je dwa razy – ale pierwszy raz mydłem aleppo lub odżywką. Wtedy i skóra głowy, i długość są zadowolone.

Po takich modyfikacjach skóra głowy odżywa. Na tyle, że mogę wrócić do mycia co drugi dzień. Przetłuszczanie nie unormowało się jeszcze do końca, ale na drugi dzień posiłkuję się sproszkowanym neem w charakterze suchego szamponu. Po wyczesaniu go spokojnie mogę pokazać się ludziom nawet wieczorem drugiego dnia po myciu, i co najważniejsze włosów wypada mniej, skalp nie swędzi, a długość trochę odpoczywa. Przez kłopoty ze skórą głowy zaniedbałam ją. Trzymajcie kciuki – dzięki rzadszemu myciu i dawkowaniu protein chciałabym Wam za miesiąc pokazać o wiele bardziej reprezentacyjną fryzurę na zdjęciu.

Podsumowując, mojej skórze głowy pomogły:

• Cerkogel 30,
• ziołowy szampon, który trzymam dłużej na skórze głowy;
• rozsądne olejowanie (1-2 razy w tygodniu, sprawdzonym olejkiem, na kilka godzin na czystą skórę głowy);
• wcierka Joanna Rzepa;
• peeling co drugie mycie, z czasem mam zamiar wrócić do wykonywania go co tydzień.

***

Plan na październik.

Ponieważ w moim odczuciu walka o zatrzymanie włosów na głowie nie różni się od walki o przyrost, z czystym sumieniem nadal biorę udział w akcji zapuszczania włosów. Na całość pielęgnacji będą składać się:

Szampon Eva Natura z czarną rzepą oraz szampon Zdrój. Producent zaleca używanie go przez 3 tygodnie w celach leczniczych. Wcześniej preparaty z siarką nie przynosiły u mnie spektakularnych rezultatów, i jak na razie i z tym produktem nie mogę się dogadać. Ale wytrzymam całą kurację, może okaże się warta trudności w użytkowaniu.

Maski: Biovax do ciemnych włosów. W tym miesiącu nie używałam henny, zamiast tego wypróbowałam indygo, które wskutek podrażnienia pozbawiło mnie rekordowej liczby włosów. Mam nadzieję znaleźć farbę, która będzie się zgadzać i z moją skórą głowy i oczekiwanym kolorem. Pierwszy typ już jest, choć chcę sprawdzić jeszcze kilka innych rozwiązań by znaleźć najlepsze. Dalej maska B&V z błotem z Morza Martwego, która całkiem skutecznie ogranicza przetłuszczanie się skóry głowy. Może używana regularnie przyczyni się do dalszego zmniejszenia liczby wypadających włosów? I jeszcze doskonała, wspaniała, cudowna, Bioetika nawilżająca. Wkrótce poświęcę jej osobny post, zdecydowanie jest tego warta. Wszystkie maski mają dużą pojemność i będą mi towarzyszyć przez kilka miesięcy.

Po tygodniowej przerwie wrócę do wcierania Joanny Rzepy. Mam ją drugi raz, i drugi raz jestem bardzo zadowolona. Nie wiem, dlaczego nie sięgnęłam po nią na początku kłopotów z wypadaniem, jakieś zaćmienie chyba. Joanny używam przed myciem, bo lubię dokładnie ją wmasowywać, a po dokładnym masażu włosy moje wyglądają bardzo nieświeżo. Po myciu nawilżam skórę głowy bez obciążenia z ładnie pachnącym eliksirem Green Pharmacy.

Do rozpieszczania skalpu mam białe mydło Agafii. Jest bardzo, bardzo delikatne, myje włosy tak jak odżywka. Skład jest niezwykle bogaty, i długość włosów je uwielbia. Niestety na skórę głowy mogę go użyć tylko od czasu do czasu. Świetnie sprawdza się też do mycia ciała. Przed peelingiem skóry głowy nakładam na nią Cerkogel. To kolejny bardzo fajny kosmetyk, który nie wiem dlaczego sprawiłam sobie dopiero ostatnio. Jest bardzo, bardzo wydajny i łatwo rozsmarowuje się po skórze głowy. Koi ją lepiej niż moje mieszane maseczki z mocznikiem, a przy tym wierzę, że pomaga odetchnąć mieszkom włosowym.

Oczywiście będę zabezpieczać tez końce. O serum Gliss Kur pisałam już tutaj, natomiast Marion chwalę przy każdej okazji. ;) To dwa różne produkty. Pierwszy dodaje włosom podatności do lekkiego falowania, nie obciąża, ale też nie przekonuje mnie o swoim działaniu zabezpieczającym tak bardzo, jak ciężki, oleisty Marion.

Po skończeniu kuracji Priorinem Extra planowałam zrobić przerwę w suplementacji, jednak Kasia przekonała mnie do wypróbowania Salfazinu. Skład jest fajny, z marki Puritan's Pride byłam jak dotąd zadowolona, więc jestem dobrej myśli. Kuracja cynkiem ma dobrze wpływać między innymi na wydzielanie sebum i na odporność, liczę również na poprawę stanu paznokci. Kasiu, dziękuję Ci za cierpliwe znoszenie mojego marudzenia! :)

Przez październik będę trzymać się opisanego tutaj planu, choć w razie potrzeby jeszcze go dopracuję. Jak na razie, ulga, którą odczuwam, jest ogromna. Mimo, że pielęgnacja jest złożona, skomplikowana i na dłuższą metę pewnie uciążliwa. Pogodziłam się z tym, że prawdopodobnie mycie szamponem i nałożenie po nim odżywki u mnie się już sprawdzać nie będzie.